Découvrez la jab Académie

La JAB académie est un concept d’entraînement articulé autour de la boxe anglaise et du conditionnement physique. La JAB académie propose des programmes d’entraînements pour les sportifs amateurs, les associations, les entreprises et les sportifs de haut niveau. L’ambition n’est autre que de renforcer son corps et aussi son esprit. Envisagé un avenir meilleur grâce à ces capacités physiques, techniques et mentales développées par les programmes de Jab. La jab académie vous invite à partager un cours collectif ou individuel de haute qualité pour obtenir un maximum de résultat et en toute sécurité.

INDI'JAB

Le jab indiv est une formule d’entraînement en one one avec le coach. Vous serez conseillé et accompagné de façon précise tout au long de votre cycle. j’utilise des outils d’entraînement tel que dartfish (analyse vidéo) et hysko (analyse métrique) qui me servent à analyser vos prouesses techniques et de calculer vos capacités physiques techniques avec le traker hykso.

• Base technique fondamentale
• Développement des maitrises techniques
• Analyse techniques via Dartfish
• Analyse des capacité physico technique et hykyso
• Développement des capacités physiques générales.

Tarifs

Une séance : à partir de 65€ / séance

12 séances (2 mois de validité) : à partir de 60 € / séance

24 séances ( 3 mois de validité) : à partir de 55€ / séance

JAB by GROUP

S’entraîner ensemble est plus motivant, et cela vous aide à améliorer en permanence vos capacités grâce au soutien des autres. Jab by groupe est une formule de cours collectif en petit groupe. À partir de 2 personnes jusqu’à 6, vous serez accompagné tout au long du cycle avec votre plan d’entraînement personnalisé.

• Base technique fondamentale
• Développement des maitrises techniques
• Analyse techniques via Dartfish
• Analyse des capacité physico technique et hykyso
• Développement des capacités physiques générales.

Tarifs

Une séance : 2 pers. : 50 € - 4 pers. : 45 € - 6 pers. : 35 €

12 séances (2 mois de validité) : 2 pers. : 40 € - 4 pers. : 35 € - 6 pers. : 25 €

24 séances : 2 pers : 35€, 4 pers 30€, 6 pers 20 €

FIT'n JAB

L’entrainement FitnJab est un cours de boxe : cardio/force-training à haute intensité. Rythmé en musique l’objectif est de se dépenser grâce aux techniques et de se dépasser physiquement avec les circuits training. Vous perdrez vos calories et améliorerez vos capacités mentales et physiques, tout en ayant un suivi qui vous fixera de nouveaux objectifs.

Tarifs

à partir de 20€/séance

PREPA JAB

Prépa Jab est un programme d’entraînement de conditionnement physique spécifique dont l’objectif est de développer ces capacités physique et technique via des circuits training de type cross training et au poids de corps. Grâce à ce programme, vous augmenterez vos capacités mentales, physiques et améliorez considérablement votre technique

Développement des qualités physiques :

• Force
• Vitesse
• Coordination
• Souplesse
• Endurance

Renforcements des aspects techniques
Renforcement mental

Tarifs

Une séance : à partir de 65€ / séance

12 séances (2 mois de validité) : à partir de 60 € / séance

24 séances ( 3 mois de validité) : à partir de 55€ / séance

KID'S JAB

C’est un cours qui s’adresse aux enfants de 12-16 ans l’apprentissage des bases techniques fondamentales est la base du cycle d’entraînement.

Les axes de travail

• Concentration
• Motricité
• Coordination
• Confiance en soi
• Adresse renforcement musculaire.

Tarifs

Une séances : 1 pers. : 50 € - 2 pers. : 45 € - 6 pers. : 20 €

12 séances (2 mois de validité) : 1 pers. : 40 € - 2 pers. : 35 € - 4 pers. : 30 €

24 séances (3 mois de validité) : 1 pers. : 35 € - 2 pers. : 30 € - 4 pers. : 25 €